Kursplan

Kursplan gültig ab Montag, 04.07.2022

All
Ausdauer
Beweglichkeit
Kraft

	MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
09.00 - 10.00	Yoga09.00 - 10.00 Kursraum 1 Sylvia	Langhantel09.00 - 10.00 Kursraum 1	Indoor Cycling09.00 - 10.00 Kursraum 2	Bodystyling09.00 - 10.00 Kursraum 1	Jumping Health09.00 - 10.00 Kursraum 1 Krissi	Langhantel09.00 - 10.00 Kursraum 1
10.00 - 11.00	Rückenfit10.00 - 11.00 Kursraum 1 Sylvia	Stretching10.00 - 10.30 Kursraum 1	Pilates10.00 - 11.00 Kursraum 1	Zumba Einsteiger10.00 - 11.00 Kursraum 1	Jumping10.00 - 11.00 Kursraum 1 Krissi		Yoga10.00 - 11.00 Kursraum 2 Tamara
11.00 - 12.00			Bauch11.00 - 11.30 Kursraum 1	Rückenfit11.00 - 12.00 Kursraum 1 Corinna	Yoga11.00 - 12.00 Kursraum 1 Corinna		Zumba11.00 - 12.00 Kursraum 1
12.00 - 13.00							Jumping12.00 - 13.00 Kursraum 1 Annika
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00		Hot Iron17.00 - 18.00 Kursraum 1	Aero Dance17.00 - 18.00 Kursraum 1		Hot Iron17.00 - 18.00 Kursraum 1
18.00 - 19.00	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen Step18.00 - 19.00 Kursraum 1 Odilia Yoga18.00 - 19.00 Kursraum 2 Tamara	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen Yoga18.00 - 19.00 Kursraum 1 Sylvia	Bodystyling18.00 - 19.00 Kursraum 1 CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen	Langhantel18.00 - 19.00 Kursraum 1	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Adam Faszien18.00 - 19.00 Kursraum 1
19.00 - 20.00	Jumping19.00 - 20.00 Kursraum 1 Julia	Indoor Cycling19.00 - 20.00 Kursraum 2 Zumba19.00 - 20.00 Kursraum 1	Jumping19.00 - 20.00 Kursraum 1 Pana	Bauch/Stretch19.00 - 20.00 Crossfit Indoor Cycling19.00 - 20.00 Kursraum 2
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Montag

Yoga
09.00 - 10.00
Rückenfit
10.00 - 11.00
CrossX
18.00 - 19.00
Step
18.00 - 19.00
Yoga
18.00 - 19.00
Jumping
19.00 - 20.00

Dienstag

Langhantel
09.00 - 10.00
Stretching
10.00 - 10.30
Hot Iron
17.00 - 18.00
CrossX
18.00 - 19.00
Yoga
18.00 - 19.00
Indoor Cycling
19.00 - 20.00
Zumba
19.00 - 20.00

Mittwoch

Indoor Cycling
09.00 - 10.00
Pilates
10.00 - 11.00
Bauch
11.00 - 11.30
Aero Dance
17.00 - 18.00
Bodystyling
18.00 - 19.00
CrossX
18.00 - 19.00
Jumping
19.00 - 20.00

Donnerstag

Bodystyling
09.00 - 10.00
Zumba Einsteiger
10.00 - 11.00
Rückenfit
11.00 - 12.00
Langhantel
18.00 - 19.00
Bauch/Stretch
19.00 - 20.00
Indoor Cycling
19.00 - 20.00

Freitag

Jumping Health
09.00 - 10.00
Jumping
10.00 - 11.00
Yoga
11.00 - 12.00
Hot Iron
17.00 - 18.00
CrossX
18.00 - 19.00
Faszien
18.00 - 19.00

Samstag

Langhantel
09.00 - 10.00

Sonntag

Yoga
10.00 - 11.00
Zumba
11.00 - 12.00
Jumping
12.00 - 13.00

	MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
09.00 - 10.00			Indoor Cycling09.00 - 10.00 Kursraum 2	Bodystyling09.00 - 10.00 Kursraum 1	Jumping Health09.00 - 10.00 Kursraum 1 Krissi	Langhantel09.00 - 10.00 Kursraum 1
10.00 - 11.00				Zumba Einsteiger10.00 - 11.00 Kursraum 1	Jumping10.00 - 11.00 Kursraum 1 Krissi
11.00 - 12.00							Zumba11.00 - 12.00 Kursraum 1
12.00 - 13.00							Jumping12.00 - 13.00 Kursraum 1 Annika
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00			Aero Dance17.00 - 18.00 Kursraum 1
18.00 - 19.00	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen Step18.00 - 19.00 Kursraum 1 Odilia	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen	Bodystyling18.00 - 19.00 Kursraum 1 CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen	Langhantel18.00 - 19.00 Kursraum 1	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Adam
19.00 - 20.00	Jumping19.00 - 20.00 Kursraum 1 Julia	Indoor Cycling19.00 - 20.00 Kursraum 2 Zumba19.00 - 20.00 Kursraum 1	Jumping19.00 - 20.00 Kursraum 1 Pana	Indoor Cycling19.00 - 20.00 Kursraum 2
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Montag

CrossX
18.00 - 19.00
Step
18.00 - 19.00
Jumping
19.00 - 20.00

Dienstag

CrossX
18.00 - 19.00
Indoor Cycling
19.00 - 20.00
Zumba
19.00 - 20.00

Mittwoch

Indoor Cycling
09.00 - 10.00
Aero Dance
17.00 - 18.00
Bodystyling
18.00 - 19.00
CrossX
18.00 - 19.00
Jumping
19.00 - 20.00

Donnerstag

Bodystyling
09.00 - 10.00
Zumba Einsteiger
10.00 - 11.00
Langhantel
18.00 - 19.00
Indoor Cycling
19.00 - 20.00

Freitag

Jumping Health
09.00 - 10.00
Jumping
10.00 - 11.00
CrossX
18.00 - 19.00

Samstag

Langhantel
09.00 - 10.00

Sonntag

Zumba
11.00 - 12.00
Jumping
12.00 - 13.00

	MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
09.00 - 10.00	Yoga09.00 - 10.00 Kursraum 1 Sylvia
10.00 - 11.00		Stretching10.00 - 10.30 Kursraum 1	Pilates10.00 - 11.00 Kursraum 1				Yoga10.00 - 11.00 Kursraum 2 Tamara
11.00 - 12.00			Bauch11.00 - 11.30 Kursraum 1		Yoga11.00 - 12.00 Kursraum 1 Corinna
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00	Yoga18.00 - 19.00 Kursraum 2 Tamara	Yoga18.00 - 19.00 Kursraum 1 Sylvia			Faszien18.00 - 19.00 Kursraum 1
19.00 - 20.00				Bauch/Stretch19.00 - 20.00 Crossfit
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Montag

Yoga
09.00 - 10.00
Yoga
18.00 - 19.00

Dienstag

Stretching
10.00 - 10.30
Yoga
18.00 - 19.00

Mittwoch

Pilates
10.00 - 11.00
Bauch
11.00 - 11.30

Donnerstag

Bauch/Stretch
19.00 - 20.00

Freitag

Yoga
11.00 - 12.00
Faszien
18.00 - 19.00

Sonntag

Yoga
10.00 - 11.00

	MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
09.00 - 10.00		Langhantel09.00 - 10.00 Kursraum 1		Bodystyling09.00 - 10.00 Kursraum 1		Langhantel09.00 - 10.00 Kursraum 1
10.00 - 11.00	Rückenfit10.00 - 11.00 Kursraum 1 Sylvia
11.00 - 12.00			Bauch11.00 - 11.30 Kursraum 1	Rückenfit11.00 - 12.00 Kursraum 1 Corinna
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00		Hot Iron17.00 - 18.00 Kursraum 1	Aero Dance17.00 - 18.00 Kursraum 1		Hot Iron17.00 - 18.00 Kursraum 1
18.00 - 19.00	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen Step18.00 - 19.00 Kursraum 1 Odilia	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen	Bodystyling18.00 - 19.00 Kursraum 1 CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Jen	Langhantel18.00 - 19.00 Kursraum 1	CrossX18.00 - 19.00 Kursraum 1 Adam
19.00 - 20.00				Bauch/Stretch19.00 - 20.00 Crossfit
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Montag

Rückenfit
10.00 - 11.00
CrossX
18.00 - 19.00
Step
18.00 - 19.00

Dienstag

Langhantel
09.00 - 10.00
Hot Iron
17.00 - 18.00
CrossX
18.00 - 19.00

Mittwoch

Bauch
11.00 - 11.30
Aero Dance
17.00 - 18.00
Bodystyling
18.00 - 19.00
CrossX
18.00 - 19.00

Donnerstag

Bodystyling
09.00 - 10.00
Rückenfit
11.00 - 12.00
Langhantel
18.00 - 19.00
Bauch/Stretch
19.00 - 20.00

Freitag

Hot Iron
17.00 - 18.00
CrossX
18.00 - 19.00

Samstag

Langhantel
09.00 - 10.00