Kurse
Ausdauer
Jumping
Jumping ist ein intensives Ganzkörpertraining mit sehr hoher Fettverbrennung und extrem viel Spaß.
Ausdauer
Jumping Health
Jumping Health ist ein Ganzkörpertraining mit sehr hoher Fettverbrennung und extrem viel Spaß.
Ausdauer Kraft
CrossX
Ein intensives Ganzkörpertraining - für den erfahrenen Sportler, der an seine Grenzen gehen möchte.
Ausdauer Kraft
Step
Beim Bodystyling handelt es sich um einen klassischen Kräftigungskurs für alle Regionen des Körpers.
Kraft
Rückenfit
Mit effizienten, einfachen Methoden und Übungen zu einem stärkeren Rücken.
Beweglichkeit
Yoga
Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand.
Beweglichkeit Kraft
Bauch
Der Name lässt schon vermuten... – extremes Bauchmuskeltraining für mehr Kraft und Beweglichkeit.
Ausdauer Kraft
Bodystyling
Beim Bodystyling handelt es sich um einen klassischen Kräftigungskurs für alle Regionen des Körpers.
Ausdauer
Indoor Cycling
Hochintensives Ausdauertraining auf einem Indoor-Cycling-Rad mit motivierender und mitreißender Musik.
Beweglichkeit
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches, systematisches Ganzkörpertraining für Körper und Geist.
Ausdauer
Zumba Einsteiger
Intensive Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen lassen beim Zumba die Pfunde purzeln.
Ausdauer
Zumba
Intensive Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen lassen beim Zumba die Pfunde purzeln.
Beweglichkeit
Stretching
Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand.
Beweglichkeit Kraft
Bauch/Stretch
Der Name lässt schon vermuten... – extremes Bauchmuskeltraining für mehr Kraft und Beweglichkeit.
Beweglichkeit
Faszien
Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand.
Ausdauer Kraft
Aero Dance
Beim Bodystyling handelt es sich um einen klassischen Kräftigungskurs für alle Regionen des Körpers.
Ausdauer Kraft
Langhantel
Dieses intensive Kraftausdauertraining bringt jeden Teilnehmer an seine Grenzen.
Kraft
Hot Iron
Ein intensives Kraftausdauertraining, das jeden Teilnehmer mit klassischen Gewichtsübungen an seine Grenzen bringt.
Kraft
Langhantel
Ein intensives Kraftausdauertraining, das jeden Teilnehmer mit klassischen Gewichtsübungen an seine Grenzen bringt.