Bodystyling
Bodystyling Straffung & Kräftigung für den ganzen Körper
Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Muskeln kräftigt und deinen Körper strafft. Mit einer
Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen trainierst due gezielt Bauch, Beine, Po und Arme – oft mit kleinen Hilfsmitteln wie Hanteln, Bändern oder dem eigenen Körpergewicht. Das Workout ist für jedes Fitnesslevel geeignet und sorgt für eine bessere Haltung, mehr Körperspannung und ein rundum gutes Gefühl!
Für einen kräftigen, straffen Körper
- Erweiterung der Beweglichkeit
- Steigert Kraft und Ausdauer
- Fördert die Fettverbrennung
- Training in der Gruppe steigert die Motivation
- Begleitet von einem Trainer/Therapeuten
