Body Shock
Motivierendes Kraftausdauertraining mit Lang- und Kurzhanteln.
Motivierendes Kraftausdauertraining mit der Lang- und Kurz-Hantel für den ganzen Körper. Optimal zur Stärkung der Rückenmuskulatur und einer effektiven Körperfettreduktion.
Intensives Kraftausdauertraining für ein gesundes Herz-Kreislauf-System
- Steigert die Ausdauer
- Kraftsteigerung
- Fördert die Koordination
- Training in der Gruppe steigert die Motivation
- Begleitet von einem Trainer/Therapeuten